Über Uns
Nordic Walking
- ist eine der wenigen Sportarten, die der Mensch in jedem Alter ausüben kann
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- beansprucht fast die gesamte Muskulatur
- nutzt nicht nur dem Körper, es bietet auch Entspannung für die Seele
- bietet sich als Ausgleichstraining für eine Vielzahl unterschiedlicher Sportarten an
- bietet denen, die bisher nicht viel für Sport übrig hatten, einen guten Einstieg in ein aktiveres Leben
Wir bieten ein NW-Training für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Trainingsziele sind das Erlernen der NW-Technik, Verbesserung der Fitness und Ausdauer. Das Angebot richtet sich an alle Vereinsmitglieder und auch an Nichtmitglieder.
Für den Anfang reicht Ihnen die Neugier auf diese Sportart, sportliche Kleidung und ein paar bequeme Schuhe. Die Stöcke leihen wir Ihnen. Später sind atmungsaktive Funktions-Bekleidung, Walking-Schuhe, stabile und leichte Stöcke und eine Puls-Uhr sinnvoll.
Interessierte sind herzlich zum „Schnuppern“ eingeladen.